Cara Menyingkirkan Pipi Tembem

Pipi yang terlalu tembem tidak disukai apalagi badan juga terlalu gemuk

Bagaimana cara mengatasasi atau menyingkirkan pipi tembem? Hal ini paling tidak disukai apalagi bentuk wajah yang bulat
Pipi tembem adalah sifat fisik yang tidak menguntungkan jika meliat kondisi anda ketika bercermin. Anda mungkin merasa pipi anda gemuk karena pola makan, olahraga, atau genetika yang buruk. Tetapi kebenaran sebenarnya adalah bahwa tidak ada yang menghalangi Anda untuk benar-benar bisa menyingkirkan pipi Anda yang gemuk sehingga tampak serasi wajah dan tubuh anda..

Anda bisa mendapatkan pipi yang lebih tirus dengan latihan dapat mulai melihat pipi Anda yang gemuk menghilang dalam beberapa minggu dan kemungkinan hanya beberapa hari!

Sebelum Anda mulai kehilangan pipi tembem Anda, Anda harus mempelajari apa yang penyebab tubuh Anda untuk menyimpan lemak di wajah Anda (lebih khusus di pipi). Tubuh manusia menyimpan lemak di berbagai tempat, tetapi ketika seseorang mulai menumpuk lemak di wajah mereka, itu kemungkinan besar disebabkan oleh beberapa penyebab.

Penyebab pipi tembem :

• Dehidrasi - Ketika tubuh termasuk pipi kekurangan air  untuk waktu yang lama, tubuh  harus berpegang pada setiap sumber air yang diterimanya. Artinya, jika Anda kurang minum beberapa gelas air sehari, tubuh akan mencari dan mulai menggunakan sisa pasokan air yang tersisa (ini juga bisa mengakibatkan wajah bengkak). Dengan meminum jumlah air yang disarankan sehari (8 gelas), tubuh Anda akan tetap terhidrasi dan hasil akhirnya adalah wajah yang lebih muda, lebih sehat, dan lebih cantik.
• Kekurangan Nutrisi - Vitamin & mineral adalah dasar dari tubuh dan pipi serta pikiran yang sehat. Ketika tubuh Anda kekurangan nutrisi ini, itu dapat menyebabkan masalah metabolisme. Dengan menambah tubuh Anda dengan buah-buahan & sayuran, Anda memberi tubuh Anda segala yang dibutuhkan untuk berfungsi secara normal dan tetap sehat. Tetapi bagaimana hal ini memengaruhi pipi Anda yang gemuk? Nah, jika tubuh Anda sehat, maka dibutuhkan lebih sedikit karbohidrat untuk digunakan sebagai energi. Jika tubuh Anda tidak sehat, dibutuhkan lebih banyak karbohidrat untuk digunakan sebagai energi dan lebih banyak karbohidrat berarti lebih banyak glukosa yang menghasilkan peningkatan lemak yang lebih besar (terutama di daerah wajah). Baca juga Cara menembemkan pipi
• Tidak Cukup Cardio - Pekerjaan kardiovaskular yang intens membuat tubuh Anda memasuki fase pembakaran lemak di mana ia terus membakar lebih banyak kalori berlebih sepanjang hari. Jika tubuh Anda tidak mendapatkan cukup kardio, maka ia memiliki lebih banyak energi daripada yang diperlukan untuk berfungsi dan tubuh Anda pada akhirnya mengubah kelebihan energi menjadi lebih banyak cadangan lemak.

Dengan menempatkan tubuh Anda melalui latihan kardio yang intens dua atau tiga kali seminggu, itu dapat menghasilkan kehilangan lemak yang sangat besar dan pipi yang lebih sedikit gemuk!

Jadi, agar Anda mulai menyingkirkan pipi Anda yang gemuk; tetap terhidrasi dengan minum 8 gelas air sehari, menjaga nutrisi tubuh Anda cukup dengan makan buah-buahan & sayuran, dan melakukan latihan kardio intens dua hingga tiga kali seminggu.

Artikel terkait
http://caramerawatwajahanda.blogspot.com/2019/03/cara-menembemkan-pipi.html

Masker pepaya untuk jerawat

Pepaya yang biasa dimakan dan dibuat jus juga bisa digunakan sebagai masker

Masker pepaya untuk jerawat mungkin kita suda banyak mengetahui. Apalagi di Indonesia buah sangat gampang diperoleh. Walau umumnya lebih sering di konsumsi langsung atau diminum dengan membuat jus dan dicampur 

Sebagian besar dari kita berasumsi bahwa kulit berminyak rentan terhadap radang jerawat, karena minyak kulit atau sebum memerangkap debu dan meningkatkan pertumbuhan bakteri penyebab jerawat. Namun, faktanya adalah bahkan kulit kering atau kombinasi rentan terhadap masalah jerawat. Dan lebih celaka lagi, jenis lebih sensitif terhadap produk anti jerawat yang mengandung benzoil peroksida atau asam salisilat dan salep resep. Di sinilah perlunya pengobatan dengan mengunakan bahanbaan alami untuk menghilangkannya

Apakah dengan mengunakan maskert dari pepaya sangat efektif dalam mengobati jerawat? Pepaya dapat melembutkan kulit dan meringankan warna kulit. Jus pepaya mentah juga dapat mengurangi peradangan, bintik-bintik coklat, pigmentasi dan noda sampai batas tertentu. Enzim pelarut protein yang disebut "papain" bertanggung jawab untuk sifat melawan jerawat dari buah pepaya.
Tidak hanya itu, biji pepaya mengandung cericin dan daun pepaya mengandung alkalide, yang memiliki sifat mencegah jerawat dan mengobati. Papain melarutkan lemak dan membuka pori-pori, membuat kulit Anda bebas lemak. Dengan kata lain, ia mengelupas lapisan kulit luar untuk mengelupaskan sel-sel mati dan meningkatkan pertumbuhan sel-sel sehat. Jus pepaya mentah dapat mencegah pembentukan nanah, atau peradangan jerawat terbesar. Salep berbahan dasar pepaya, sabun, dan produk jerawat mengandung papain yang diekstrak dari buah mentah.
Lihat juga Efek samping masker odol

Bahan yang diperlukan :

• 2 potong buah pepaya
• 1 sendok makan madu
•  Wadah bersih
•  Pisau

Tahapan dalam membuatnya

• Untuk masker tsb, potong buah pepaya menjadi bagian kecil-kecil dan campurkan dengan madu  secukupnya.
• Menghilangkan jerawat, blender kedua bahan tersebut hingga teksturnya halus dan kental seperti pasta.
• Gunakan  pada wajah yang telah dibersihkan dan biarkan  selama 15-20 menit.
• Bersihkan wajah dengan air hingga bersih dan keringkan menggunakan handuk.
• Selanjutnya bisa digunakan pelembap.

Menggunakan pepaya untuk memulai perawatan jerawat alami cukup sederhana. Metode utama adalah menggunakannya di area yang terkena dampak. Atau, oleskan bubur pepaya di seluruh wajah Anda sebagai masker, biarkan selama sekitar 20 menit sampai masker mengering dan cuci dengan air dingin. Anda juga dapat membuat masker pepaya dan jus nanas (campuran cangkir pepaya mentah tumbuk dengan 1 sendok teh jus nanas mentah) untuk meningkatkan warna kulit selain lalu di lap dengan handuk dan berbaring dengan handuk di sekitar kepala dan di belakang leher. Anda benar-benar dapat merasakan produk bekerja melalui sensasi kesemutan. Bilas setelah sekitar 20 menit. Atau, oleskan jus pepaya mentah pada area yang terinfeksi jerawat untuk peradangan.

Baca juga : Masker dari tomat
Jelas bahwa Pepaya memiliki sifat preventif dan restoratif, yaitu perawatan kulit pepaya teratur mencegah terjadinya jerawat dan juga menghilangkan jerawat yang telah muncul. Selain itu, pepaya merupakan bagian penting dari diet sehat. Pepaya matang kaya akan beta-karoten, kerusakan oksidatif antioksidan yang kuat dan promotor produksi sel-sel sehat. Ini juga mengandung folat, vitamin A, vitamin B dan vitamin C, yang merupakan nutrisi sehat yang penting bagi kulit.

Ada kasus tertentu dan harus menghindari pepaya jika Anda peka terhadap lateks. Wanita hamil juga harus menghindari pengobatan karena lateks dapat menyebabkan kontraksi rahim. Pepaya matang memiliki jumlah lateks yang sangat kecil sementara pepaya mentah mengandung banyak lateks, yang dapat menyebabkan reaksi alergi.

Artikel terkait  http://caramerawatwajahanda.blogspot.com/2018/11/manfaat-dan-cara-membuat-masker-tomat-setiap-hari.html