Perawatan Kulit Yang Dilakukan di Pagi Hari

Apakah benar perawatan kulit itu efektif apabila dilakukan seminggu sekali di salon?

Eh ternyata belum tentu. Namanya merawat seharusnya memang dilakukan setiap hari, tidak hanya sesekali saja. Untuk itu, wanita harus cermat memilih produk serta memberikan perawatan yang terbaik untuk kulitnya setiap hari.

Pagi hari, adalah momen di mana Anda perlu memaksimalkan perawatan wajah. Coba saja saat Anda bangun tidur, ambil cermin dan amati wajah sendiri. Apa yang terlihat di sana?

Umumnya wanita bangun dengan kulit kusut, wajah sayu, serta kulit yang kusam dan lingkaran hitam di mata. Semua disebabkan karena Anda hanya mengandalkan satu perawatan saja setiap minggunya. Agar kulit tetap cantik dan segar, Anda disarankan mengikuti langkah-langkah berikut ini:

Membersihkan

Yang wajib pertama kali Anda lakukan adalah membersihkan wajah. Gunakan kapas yang direndam air hangat kemudian aplikasikan ke seluruh wajah. Mengapa Anda tak membutuhkan cleanser? Cleanser umumnya membantu mengangkat sisa makeup, sehingga di pagi hari Anda belum membutuhkannya.

Tepuk-tepuk pelan dan aplikasikan kapas ke seluruh bagian wajah. Sampai terasa hangat.

Eksfoliasi

Pastikan Anda punya dua jenis facial wash. Satu yang reguler, dan satu lagi yang mengandung scrub untuk proses eksfoliasi.

Di malam hari, kulit akan melepaskan sel-sel kulit yang telah mati. Sehingga saat bangun tidur, Anda disarankan untuk mengangkat sisa sel-sel kulit mati tersebut.

Cara ini akan membuat kulit jadi tidak kusam, lebih segar serta lembut.

Toner

Gunakan penyegar untuk membantu memulihkan kulit yang letih. Toner sebaiknya tidak mengandung alkohol, sehingga tidak membuat kulit menjadi iritasi, terutama setelah mengalami proses pengangkatan sel kulit mati.

Kompres dengan air es

Anda bisa mengompres wajah dengan air es atau es batu untuk mengurangi peradangan dan membuatnya lebih segar. Atau gunakan kantung teh yang telah didinginkan untuk sekaligus mengembalikan kondisi kulit yang segar.

Pelembab

Gunakan pelembab dengan cara menuangkan di telapak tangan dan menepuk-nepukkan ke seluruh permukaan kulit wajah. Jangan menggesek kasar kulit, sehingga krim dapat menyerap tanpa merusak permukaan kulit.

Melembabkan dari dalam

Jangan sampai Anda dehidrasi. Lembabkan kulit dari dalam dengan minum segelas air putih. Anda akan merasa lebih fresh, dan pencernaan akan lebih lancar.

Lakukan langkah-langkah di atas setiap hari untuk mendapatkan kulit cantik dan segar sepanjang hari. 

Cara Cepat Mengatasi Jerawat Yang Menyakitkan

Tidak menyenangkan memang ketika wajah ditumbuhi jerawat, apalagi jerawat tersebut sakit dan mengganggu. Disenggol sedikit bisa terasa ngilu dan tidak nyaman.

Namun jangan khawatir, ada banyak hal yang bisa digunakan untuk menyembuhkan jerawat yang sakit ini. Di antaranya adalah memanfaatkan bahan alami yang bisa membantu meredakan dan menyejukkan kulit.

Sari Lemon

Manfaat sari lemon adalah membersihkan hingga jauh ke dalam pori. Anda bisa membubuhkan kapas yang sudah dicelup dengan air lemon dan mengompresnya selama beberapa jam. Bilas dengan air dingin. Lakukan beberapa kali hingga jerawat sembuh.

Lidah Buaya

Mengompres kulit dengan lidah buaya bisa membantu meredakan rasa sakit. Selain menghilangkan kuman, juga merilekskan kulit yang berjerawat dan mengurangi peradangan.

Minyak Tea Tree

Bila Anda memiliki minyak tea tree, gunakan untuk mengobati jerawat yang meradang. Minyak tea tree bisa membantu merawat jerawat dari peradangan dan mengatasi bakteri di kulit.

Madu

Gunakan madu pada jerawat yang sakit selama beberapa saat. Kemudian bilas dengan air hangat dan bilas lagi dengan air dingin. Tindakan ini bisa membersihkan dan menutup pori yang terbuka lebar.

Irisan Timun

Sebagaimana sifatnya yang menyejukkan kulit, timun juga bisa digunakan untuk mengatasi rasa sakit pada jerawat. Gunakan timun sebagai kompresan pada wajah dan biarkan selama setengah jam. Bilas dengan air pada suhu normal.

Nah, bila Anda mengalami jerawat yang mengganggu dan ngilu, coba deh gunakan beberapa tips di atas untuk mengatasinya. 

Ingin Awet Muda? Lakukan 5 Menit 'Ritual' Cantik Sebelum Tidur

Anda sudah membaca artikel tentang wanita yang wajahnya rusak karena malas bersihkan wajah sebelum tidur? Itu adalah contoh nyata mengapa Anda harus melakukan ritual cantik sebelum tidur. Cukup lima menit, hasilnya bisa Anda nikmati hingga tua.

Bersihkan Wajah

Ini adalah ritual yang paling penting dan tidak bisa ditawar sengantuk atau sesibuk apapun Anda. Membersihkan wajah dari makeup, debu dan keringat akan membantu regenerasi kulit ketika tidur. Kulit yang bersih akan memaksimalkan regenerasi kulit. Sedangkan kulit yang masih tertutup makeup dan kotoran akan menyebabkan banyak masalah kulit, mulai dari jerawat, wajah merah hingga penuaan dini.

Sikat Gigi

Punya wajah kinclong tapi giginya bolong-bolong, nggak banget dong.. Karena itu jangan pernah lupa menyikat gigi sebelum tidur. Jangan sampai sisa makanan di dalam mulut menjadi asam dan merusak gigi Anda perlahan. Tidak mau ompong dini kan? Maka selain centil di wajah, Anda juga harus centil merawat kesehatan gigi.

Pakai Pelembab

Kulit di malam hari bisa kehilangan kelembaban, karena Anda tidak mengonsumsi cairan selama berjam-jam. Bantu kulit tetap lembab dengan memakai pelembab tubuh. Lebih baik gunakan pelembab malam hari, karena pelembab biasa mengandung pelindung sinar matahari yang tidak berguna dipakai di malam hari.

Beri perhatian juga bila bibir sering kering dan pecah-pecah. Juga bagian siku, tumit kaki dan lutut yang sering lebih kering dibanding daerah lain.

Pakai Krim Malam

Jika dirasa perlu, Anda bisa menggunakan krim malam atau masker tidur. Krim malam dapat menjaga kelembaban dan elastisitas kulit. Hasilnya memang tidak terlihat langsung, namun Anda bisa menjaga wajah dari penuaan dini dengan teratur menggunakan krim malam.

Tidak suit bukan? Cukup lima menit untuk wajah cantik dan awet muda.

Vitamin B Kalahkan Kanker Payudara

Ladies ada yang familiar dengan vitamin B? Vitamin yang terkandung dalam tomat dan banyak makanan lain ini memiliki banyak sekali manfaat. Seperti menjaga kesehatan kulit, mencegah penyakit jantung, melindungi saraf, dan banyak lagi.

Ternyata manfaat vitamin B tak berhenti disitu Ladies. Menurut penelitian yang dilansir oleh naturalnews.com, vitamin B dapat membantu mengurangi resiko kemunculan kanker payudara lho. Terutama asam folat, salah satu bentuk vitamin B yang larut dalam air.

Penelitian tersebut dilakukan oleh pihak University of Hawaii Cancer Center di Honolulu dengan meneliti konsentrasi pyridoxal-5’-phospate (PLP) dalam vitamin B. Menurut hasil penelitian tersebut Ladies, subjek penelitian mereka yang memiliki konsentrasi PLP lebih tinggi berpotensi terkena kanker payudara invasif lebih sedikit daripada yang memiliki konsentrasi PLP rendah.

Menurut temuan yang dipublikasikan dalam American Journal of Epidemiology, menunjukkan bahwa jumlah wanita pre-menopause dengan konsentrasi asam folat tinggi, terbukti 40 persen lebih jarang terkena kanker payudara.

Tak berhenti disitu Ladies, kandungan plasma PLP dalam Vitamin B ini juga diteliti lho. Bagi para wanita yang memiliki masalah berat badan atau obesitas yang memiliki kandungan plasma PLP tinggi dalam tubuhnya 30 persen lebih aman dari serangan kanker payudara invasif nih Ladies.

Salah satu jenis Vitamin B, yaitu vitamin B6, juga sangat bagus untuk menghentikan perkembangan sel kanker lho. Vitamin B6 ini ternyata memiliki semacam attribute yang berfungsi sebagai zat ani-peradangan dan juga sebagai antioksida Ladies, yang tentu saja bisa menghambat pertumbuha kanker payudara.

Nah, sudah tahu manfaat serba hebat dari vitamin B ini kan?

Cara Menghilangkan Noda Hitam Wajah Secara Alami

Noda hitam pada wajah dapat disebabkan oleh bekas jerawat, paparan sinar matahari dan penuaan. Noda hitam ini memang tidak membahayakan kesehatan, namun kehadirannya membuat banyak wanita tidak percaya diri.

Untuk melenyapkan si noda hitam, Anda bisa menggunakan bahan-bahan alami. Memang butuh waktu agak lama, namun risiko pemakaian bahan alami tidak akan merusak kulit. Dilansir WikiHow.com, inilah 4 bahan alami yang bisa Anda pakai.

Air Lemon

Perasan air lemon alami sejak dulu dipercaya dapat menghilangkan noda hitam dan mencerahkan kulit. Anda bisa mendapatkan lemon segar di swalayan. Penggunaannya mudah.

Iris sedikit bagian lemon, ambil airnya.

Oleskan hanya pada bagian noda hitam di wajah.

Diamkan selama 10 menit.

Bilas dengan air bersih.

Lakukan perawatan ini tiga kali dalam seminggu.

Cuka Apel

Cuka apel juga merupakan bahan alami yang bisa mengembalikan warna kulit Anda. Yang membuatnya spesial, cuka apel akan melenyapkan noda hitam dengan warna kulit yang sama dengan warna kulit Anda.

Ambil beberapa tetes cuka apel dengan bantuan cotton bud atau kapas.

Oelskan pada noda hitam.

Diamkan selama 10 menit.

Bilas dengan air bersih.

Bawang Merah

Aromanya memang menyengat dan membuat mata menangis, namun bawang merah memiliki kandungan asam alami yang dapat mencerahkan kulit. Noda hitam juga dapat hilang dengan bantuan bawang merah.

Iris bawang berang menjadi bentuk kotak kecil.

Oleskan getahnya pada bagian noda hitam.

Diamkan selama 10 menit.

Bilas dengan air bersih.

Lakukan perawatan ini setiap hari.

Bawang Putih

Bawang putih pasti ada di dapur Anda. Bawang putih segar juga bisa membantu mengatasi masalah noda hitam pada wajah. Cara memakainya juga mudah.

Kupas bawang putih, haluskan.

Tempelkan bawang putih pada noda hitam dengan bantuan cotton bud.

Diamkan selama 30 menit hingga satu jam.

Bilas dengan air bersih.

Silakan pilih perawatan yang Anda suka dan selamat mencoba!

Masker Anti Aging Dari Buah-buahan

Masker yang membantu mengatasi jerawat sudah. Masker yang membantu mencerahkan kulit sudah. Ada nggak ya masker yang bikin kulit tetap kencang dan menunda penuaan dini?

Berterima kasihlah pada alam karena sudah menyediakan banyak hal untuk Anda. Banyak bahan-bahan alami yang bisa dimanfaatkan untuk merawat kulit. Dan ini adalah salah satu bahan masker yang mudah ditemukan, serta membantu mencegah penuaan dini.

Soal penuaan dini, antioksidan dan kolagen adalah kuncinya. Sehingga Anda harus mencari kedua bahan tersebut untuk menjadi ramuan masker Anda.

Sebenarnya mencari bahan antioksidan di dalam buah-buahan itu sangat mudah. Banyak kok buah-buahan yang mengandung antioksidan di dalamnya. Selain itu vitamin A dan vitamin C dalam buah, dapat membantu produksi kolagen di dalam tubuh.

Misalnya saja buah strawberry, anggur dan lemon. Paduan ketiga buah ini akan menjadi masker yang sempurna untuk menjaga elastisitas dan kekencangan kulit wajah Anda.

Bahan:

1. 5 butir buah anggur
2. 5 butir buah stawberry
3. 1 sdt sari lemon
4. 1 sdm yogurt plain

Caranya:

1. Campur semua bahan di dalam blender dan haluskan sampai tercampur rata.
2. Dinginkan di dalam lemari es selama 15 menit.
3. Sebelumnya bersihkan terlebih dahulu wajah Anda dari sisa makeup, dan kotoran. Kemudian aplikasikan ramuan masker menyeluruh pada wajah.
4. Disarankan agar Anda memakai pelindung baju, karena warna merah strawberry bisa menempel dan sulit dihilangkan.
5. Biarkan masker menempel sekitar 20-30 menit. Basuh dengan air hangat.
6. Kemudian kompres wajah dengan es batu dan rilekskan sejenak.

Tinggalkan kulit di malam hari tanpa menggunakan produk apapun dan biarkan kulit bernafas lega.

Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Ternyata buah pir memiliki bermacam-macam manfaat untuk kesehatan dan tentunya kencantikan. Apa saja? Simak yuk artikel di bawah ini.

Melancarkan pencernaan

Pektin dan serat dalam buah pir bisa membantu menghentikan diare dan tanin dapat melancarkan saluran pencernaan. Apabila tidak suka dengan buah pepaya yang terkenal dengan khasiat serupa, buah ini bisa menjadi alternative.

Membuat Anda tetap terhidrasi

Pir adalah jenis buah yang memiliki kandungan air yang tinggi sehingga dapat memenuhi asupan cairan di dalam tubuh. Tubuh terhidrasi dengan baik maka akan terlihat kulit kita menjadi lebih sehat dan tekturnya menjadi kenyal.

Menurunkan kolesterol

Buah pir memiliki kandungan pektin yang tinggi. Itulah yang membuatnya ampuh untuk mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh. Pektin menyerap lemak di usus sebelum mereka diserap melalui aliran darah.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Memiliki banyak kandungan vitamin seperti A, K, C, B2, kalsium B3, B6, mineral, magnesium, kalium, dan tembaga. Jadi, buah pir sangat bagus untuk menjaga sistem kekebalan tubuh.

Mencegah kanker

Kandungan asam hydroxycinnamic yang ditemukan dalam pir dapat mencegah kanker perut dan paru-paru.

Melawan Alzheimer

Menurut penelitian terbaru dari Cornell University, kulit pir mengandung antioksidan quercetin yang dapat melawan penyakit Alzheimer. Jadi, sebaiknya Anda makan pir dengan kulitnya.

Mencegah Osteoporosis

Pir mengandung boron yang dibutuhkan tubuh untuk mempertahankan kalsium, yang dapat mencegah osteoporosis sehingga postur tubuh Anda tetap terjaga.

Sudah tahukan apa saja keunggulan buah pir? Jadi, jangan lupa untuk memasukan buah pir dalam daftar belanja Anda. Selain itu buah pir tidak memiliki efek samping – jadi aman untuk Anda yang peka terhadap makanandan aman untuk penderita alergi tertentu karena pir adalah jenis buah hypoallergenic.